فوائد الثوم المشوي للجسم
إليكم ما يحدث لجسمكم بعد تناول الثوم المشوي ساعة بعد ساعة
2:4 ساعات الأولى:- بعد هضم الجسم للثوم يبدأ في محاربة و تدمير الجذور الحرة والخلايا السرطانية.
4:6 ساعات:- يتجه لتحسين عملية التمثيل الغذائي، ويساعد على التخلص من السوائل الزائدة وحرق الدهون المتكتلة في الجسم.
6:7 ساعات:- تبدأ خصائصه المضادة للبكتريا والجراثيم في العمل والدخول إلى الدم وتطهيره والجسم بأكمله.
7:10 :- تلعب المواد المغذية في الثوم دوراً على المستوى الخلوي، وبالتالي يشكل الجسم حاجز مضاد للأكسدة.
من 10لـ 24 ساعة :- وفي هذه المرحلة يعمل الثوم على التطهير العميق للجسم، الأمر الذي يؤدي إلى:-
تعزيز الجهاز المناعي.
خفض وتحسين مستويات ضغط الدم.
تنظيم مستويات الكوليسترول .
الوقاية من مشاكل القلب و الأوعية الدموية.
تحسين الأداء الرياضي.
منع دخول المعادن الثقيلة في الجسم.
تحسين قوة العظام.
إطالة عمر الخلايا.
التخلص من التعب والإجهاد.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق