فوائد الثوم المشوي

فوائد الثوم المشوي للجسم إليكم ما يحدث لجسمكم بعد تناول الثوم المشوي ساعة بعد ساعة 2:4 ساعات الأولى:- بعد هضم الجسم للثوم يبدأ في محاربة و تدمير الجذور الحرة والخلايا السرطانية. 4:6 ساعات:- يتجه لتحسين عملية التمثيل الغذائي، ويساعد على التخلص من السوائل الزائدة وحرق الدهون المتكتلة في الجسم. 6:7 ساعات:- تبدأ خصائصه المضادة للبكتريا والجراثيم في العمل والدخول إلى الدم وتطهيره والجسم بأكمله. 7:10 :- تلعب المواد المغذية في الثوم دوراً على المستوى الخلوي، وبالتالي يشكل الجسم حاجز مضاد للأكسدة. من 10لـ 24 ساعة :- وفي هذه المرحلة يعمل الثوم على التطهير العميق للجسم، الأمر الذي يؤدي إلى:- تعزيز الجهاز المناعي. خفض وتحسين مستويات ضغط الدم. تنظيم مستويات الكوليسترول . الوقاية من مشاكل القلب و الأوعية الدموية. تحسين الأداء الرياضي. منع دخول المعادن الثقيلة في الجسم. تحسين قوة العظام. إطالة عمر الخلايا. التخلص من التعب والإجهاد.

قلي البطاطس بطريقة المطاعم

طريقة عمل بطاطا مثل المطاعم المتطلبات: 1- كميةمن البطاطا المقشرة والمقطعة بالحجم

الذي تريدة 2-ملعقتين سكر ابيص 3-ثلاث ملاعق شراب الذرة 4-اربع كؤوس من الثلج 5-اربع كؤوس ماء ساخن 6-الزيت النباتي (زيت القلي) 7-قليل من الملح و الفلفل الخطوات: 1-ارمي قطع الثلج في وعاء ثم ضع فوقها قطع البطاطالمدة خمس دقائق ثم اخرجها وانتظر حتى تجف 2-ضع الماء الغالي في وعاء ثم ضع فيه السكر و شراب الذرة ثم ضع البطاطا وانتظر عشرة دقائق 3-اخرجها من الماء الغالي و نشفها وضها في الثلاجه مدة نصف ساعة 4-ضع الزيت في وعاء للقلي واشعل النار تحته حتي يسخن ثم ضع ضمنه البطاطا لمدة دقيقتان ثم بردها في وعاء واعد قليها وقم برش الملح

سنن عن النبيي صلى الله عليه وسلم

فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون

يعود زيت الزيتون بفوائد عديدة للجسم منها:

-للبشرة:

1-يعيد البشرة لشبابها.
2-يوجد بداخله فيتمينات عديدة منها E الذي يقوم بتجديد خلايا البشرة بشكل مستمر.
3-يستخدم بنسبة كبيرة بازالة المكياج او الجلد بغمس قطنة في الزيت ومسح الوجة بها.
4-يوقف اي التهاب في الوجة او الجلد من الحروق الشمسية وهي من اهم فوائدة .
5-يستخدم بتنظيف الوجه عند دهن الوجه به و تتحقق الفائدة المثلى منه عند خلطة بملعقة من العسل.
6-يستخدم في معالجة اسفل جفون العين فهو يزيل السواد و التجاعيد من اسفلها.
7-يساعد في ترطيب الجلد لغناه بالفيتامينات
التي تطب الوجه بشكل اساسي
8-يقوم بالتخلص من الخلاياالميتة وتجديدها.

-للشعر:

1-يمنع الشعر من الخضوع للهواء.
2-يطهر فروة الراس ويخلصها من القشرة ويرطبها.
يخلص من الجفاف
3-يجعل الشعر كالحرير.
4-يكون امن للشعر لخلوه من المواد الكيميائية الضارة.
5-يساعد على تطويل الشعر لانه يحوي على مواد مغذية للشعر.
6-يخلص الشعر من القمل.

سنن السواك وفوائده

قال النبي صلى الله علية وسلم:"السواك مطهرة للفم مرضاة للرب "

فهو يغير رائحة الفم ويجعلها طيبة وهو سنة عن الرسول صلى الله علية وسلم
وكذلك اكدت الدراسات انه يحوي بعض العناصر التي تحمي الاسنان واللثة لوقت طويل
فذلك ينصح الخبراء باستخدامة

وكان النبي صلى الله عليه وسلم يستاك كثيراً في نهار رمضان .

وكان اول من استخدمه نبي الله ابراهيم عليه السلام
 وبعد اكثر من 1400 عام اكتشف العلم ان السواك لا يخرج خلوف فم الصائم.

وان فوائد السواك هي :

1-يمنع التصبغات على الاسنان لوجود الكلور .
2-يجعل لون الاسنان ابيض لوجود مادة السيلكا.
3-وهو أهم علاج لترك التدخين.
4-يفيد في لحم الجروح في اللثة.